POR TU SALUD Y LA DE LOS DEMÁS, LÁVATE LAS MANOS !!!
Antes de tratar de lleno el tema del lavado de manos, quisiera comenzar dando a conocer la flora que encontramos en las manos en condiciones normales, es decir, la flora residente, y con esto, se podrá comprender mejor la importancia del lavado de manos no sólo intrahospitalario, también extrahospitalario.
Las infecciones hospitalarias afectan a alrededor del 10% de los pacientes hospitalizados y representan un problema mayor en las unidades asistenciales, con resultados que determinan un incremento en la estadía hospitalaria, mortalidad y morbilidad sustanciales y costos excesivos.
Las infecciones hospitalarias contribuyen a 90 000 muertes de pacientes cada año e incrementan el gasto médico anual en aproximadamente 4 500 millones de dólares. Además, los patógenos resistentes a muchos antibióticos son los más frecuentes causantes de estas infecciones y esto hace más difícil encontrar un tratamiento efectivo. Las manos de los trabajadores de la salud constituyen el modo primario de transmisión de patógenos multirresistentes a los pacientes. La higiene correcta de las manos es la medida más simple para prevenir el desarrollo y la expansión de la resistencia antimicrobiana. Sin embargo, en la mayoría de los centros asistenciales, la adhesión a la práctica del lavado de manos es inaceptablemente baja.
Flora microbiana de la piel
La piel normal habitualmente posee bacterias, frecuentemente entre 102 y 106 UFC/cm2. Durante las actividades diarias los Trabajadores de la Salud acumulan microorganismos de manera progresiva en sus manos por el contacto con pacientes o con superficies o aparatos contaminados. Los microorganismos que se encuentran en las manos se dividen en flora residente o flora transitoria.
La flora residente coloniza las capas más profundas de la piel y son más resistentes a su remoción que la flora transitoria. Habitualmente está compuesta por estafilococos coagulasa negativos y corinebacterias que se multiplican en los folículos pilosos. La flora residente tiene menor potencial patogénico que la transitoria y se la considera muy importante para la resistencia frente a la colonización, previniendo la colonización por otros microorganismos potencialmente más patogénicos.
La flora transitoria coloniza a las capas más superficiales de la piel, por períodos más cortos, y se adquiere generalmente por el contacto con otro paciente o superficies contaminadas. Se eliminan fácilmente por medios mecánicos como el lavado de las manos. La flora transitoria (por ejemplo,Staphylococcus aureus, bacilos gramnegativos o especies de Candida) es la responsable de la mayoría de las infecciones asociadas con los Trabajadores de la Salud y de la diseminación de la resistencia microbiana.
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Al lavar nuestras manos, eliminamos esta flora transitoria, que es la principal culpable de causar enfermedades nosocomiales en nuestros pacientes, está en nuestras manos el salvar o poner en riesgo la vida de los demás.
¿Pero qué es un lavado de manos adecuado???
Un lavado de manos adecuado consiste en 13 sencillos pasos que se presentan a continuación:
1.- Retirar todas las joyas de las manos
2.- Abrir el grifo para regular el chorro de agua.
3.-
Mojar las manos con agua.
4.- Aplicar el jabón antiséptico necesario: 3- 5ml.
5.- Restregar enérgicamente hasta formar espuma suficiente para cubrir ambas manos hasta la altura de las muñecas.
6.- Frotar las manos, palma con palma.
7.- Frotar la palma de la mano derecha con el dorso de la mano izquierda y palma izquierda con dorso de mano derecha entrelazando los dedos entre sí.
8.- Frotar los espacios interdigitales de ambas manos, entrelazando las mismas entre sí.
9.-Atrapar el pulgar de la mano derecha con la mano izquierda y frotarlo, se hará el mismo procedimiento pero con el pulgar contrario.
10.- Frotar las yemas de los dedos de la mano derecha sobre la palma de la mano izquierda y viceversa.
11.- Enjuagar las manos pasando éstas solamente una vez bajo el chorro de agua, es decir, sin regresar, ya que de hacerlo así, se contaminarán nuevamente.
12.- Secarse las manos con una toalla o sanita.
13.- Servirse de la sanita para cerrar la llave.
¿DUDAS AÚN?
Pues, aquí hay algunos videos que serán de utilidad...
Ah!!! Y para los más pequeños del Hogar:
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